Novedades

PRETEMPORADA ’18: CÓMO PREPARARTE PARA CORRER EN LA MONTAÑA (ÚLTIMA ENTREGA)

SEMANA 3 Lunes: 10’ suave de entrada en calor + 25’ tra- bajo de técnica: rodillas al pecho, talones a la cola, saltos con un pie,...

NUEVO RÉCORD DE VUELTA AL MUNDO A VELA

Hay un nuevo registro, que mejora en 6 días ,10 horas, 23 minutos y 53 segundos el tiempo que allá diciembre de 2016 había...

Lifestyle

Block title

¿ESTA PÍLDORA PUEDE MEJORAR TU RENDIMIENTO EN LA MONTAÑA?

Scheiman se dedicó a analizar muestras fecales de ultrarunners, de los que no se han hecho públicos los nombres. De acuerdo con los resultados,...

LO PRIMERO ES LA SALUD

Si no nos hidratamos adecuadamente, podemos pagar las consecuencias: fatiga muscular, calambres, hipotensión arterial, debilidad general y hasta desmayos u obnubilación. Lo ideal es contar...

bt_snow

bt_suscribite

Instagram

Videos